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Cómo se hace el puré de calabacín
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En esta página…Introducción al calabacín¿Es necesario pelar el calabacín?¿Es necesario quitar las semillas?Elegir y conservar el calabacínCómo cocinar el calabacín para el bebé¿Puedo servir calabacín crudo al bebéRecetas e ideas
En esta página…Presentación del calabacín¿Es necesario pelar el calabacín? ¿Es necesario quitar las semillas? Elección y conservación del calabacínCalabacín cultivado en casa – una advertenciaCómo cocinar calabacín para el bebé¿Puedo servir calabacín crudo al bebéRecetas e ideas
Bienvenido a nuestra sección de recetas de calabacín para bebés, y si has llegado aquí buscando recetas de calabacín para bebés, no te preocupes… ¡estás en el lugar adecuado! El calabacín (o calabaza italiana) -una popular calabaza de verano- también se conoce como calabacín en muchas partes del mundo… ¡y para confundir aún más las cosas, algunas personas también lo llaman calabacín! Sin embargo, para simplificar las cosas, nos ceñiremos al nombre de “calabacín” en las recetas de esta página.
*Aunque el calabacín aporta valor nutricional a la dieta, no alcanza el estatus de “superalimento” de su primo, el calabacín de invierno (calabaza y calabacín espagueti, por ejemplo), ya que los calabacines de invierno se cosechan cuando están maduros (de ahí su piel gruesa y dura) y los calabacines de verano (incluido el calabacín) se cosechan cuando no están maduros.
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La calabaza de verano o calabacín es una forma suave de introducir a tu bebé en las verduras. La calabaza suelta agua cuando se hace puré, por lo que no debería necesitar ningún líquido adicional para licuarla. A medida que tu bebé crezca y pueda soportar más textura, puedes espesar la consistencia añadiendo patata blanca cocida, boniato o cereales como el puré de avena.Esta receta está pensada para bebés de 6 meses en adelante. Ingredientes1 calabacín mediano, recortado y cortado en rodajas PreparaciónEn una cacerola a fuego medio-alto, ponga 2,5 cm de agua a hervir. Coloca los calabacines en una cesta de vapor y ponlos sobre el agua, luego tapa la cacerola. Cocer al vapor hasta que el calabacín esté muy tierno, unos 5 minutos. Apagar el fuego, retirar la cesta de la vaporera y dejar que el calabacín se enfríe ligeramente. Refrigera el puré en un recipiente hermético hasta tres días o congélalo hasta tres meses. (Consejo de almacenaje: Poner una cuchara en bandejas de cubitos de hielo para obtener porciones individuales que sean fáciles de descongelar).
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Bienvenido a nuestra sección de recetas de calabacín para bebés, y si has llegado aquí buscando recetas de calabacín para bebés, no te preocupes… ¡estás en el lugar adecuado! El calabacín (o calabaza italiana) -una popular calabaza de verano- también se conoce como calabacín en muchas partes del mundo… ¡y para confundir aún más las cosas, algunas personas también lo llaman calabacín! Sin embargo, para simplificar las cosas, nos ceñiremos al nombre de “calabacín” en las recetas de esta página.
*Aunque el calabacín aporta valor nutricional a la dieta, no alcanza el estatus de “superalimento” de su primo, el calabacín de invierno (la calabaza butternut y la calabaza spaghetti, por ejemplo), ya que los calabacines de invierno se cosechan cuando están maduros (de ahí su piel gruesa y dura) y los de verano (incluido el calabacín) se cosechan cuando no están maduros.
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2 Llevar la leche a ebullición con 1/2 barrita de mantequilla. Retirar del fuego y añadir la harina de una vez, batiendo hasta que se forme una mezcla espesa. Volver al fuego y cocer durante 4-5 minutos, hasta que se despegue de las paredes del cazo. Pasarla a un bol y reservarla.
3 Incorporar los huevos a la mezcla caliente, de uno en uno; no añadir el siguiente huevo hasta que el anterior se haya incorporado completamente. Remover con una cuchara, hasta que se forme una masa choux suave. Pasar la masa a una manga pastelera.
5 Preparar los ñoquis. Llenar un bol grande con agua helada. Poner a hervir una olla grande con agua salada. Bajar el fuego y pasar la masa directamente de la manga pastelera al agua, utilizando unas tijeras para cortar la masa en trozos de 1″-1 1/2″. También se puede atar hilo de cocina a las dos asas de la olla y utilizarlo para cortar los ñoquis. Cocine los ñoquis a un hervor ligero durante 2 minutos desde que flotan en la superficie. Escúrralos con una espumadera directamente en el agua helada para mantenerlos firmes. Calentar 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande hasta que empiece a hacer espuma. Escurrir los ñoquis y cocinarlos en la sartén hasta que se doren.