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Crema de hidrocortisona para las quemaduras solares australia

A estas alturas, todos sabemos que es fundamental usar protección solar todos los días. Pero incluso el usuario más diligente del FPS puede tener un desliz. Tal vez te metiste en el agua demasiado pronto después de aplicarlo, te olvidaste de volver a aplicarlo, te dejaste la ropa con protección UV y el sombrero para el sol en casa, o simplemente te echaste una siesta en la playa más larga de lo previsto. Sea cual sea el motivo, las quemaduras solares pueden producirse incluso cuando intentamos prevenirlas, pero hay muchas formas de aliviar el dolor mientras esperas a que se curen, según los dermatólogos y representantes de balnearios con los que hemos hablado.

Lo primero que hay que hacer si te quemas es alejarte del sol, según el dermatólogo Dr. Tobechi Ebede, de Plaza Park Dermatology. “La barrera de protección normal de la piel se ve comprometida, y los síntomas sólo empeorarán si se continúa al aire libre”, dice Ebede. Y una vez dentro, asegúrate de hidratarte. “Beba mucha agua para reponer la pérdida que se producirá cuando la piel extraiga líquido de los órganos internos para curarse”, dice. Después de retirarse a un lugar fresco y beber una buena cantidad de agua, es hora de ponerse en remojo, aplicar compresas frías y otros tratamientos para ayudar a calmar el dolor. A continuación, todo lo que nuestros expertos recomiendan utilizar para ello (aunque, si la quemadura solar es realmente dolorosa, o se convierte en ampollas, dicen que hay que llamar primero al médico).

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Lo primero que hay que hacer si te quemas es alejarte del sol, según el dermatólogo Dr. Tobechi Ebede, de Plaza Park Dermatology. “La barrera de protección normal de la piel se ve comprometida, y los síntomas sólo empeorarán si se continúa al aire libre”, dice Ebede. Y una vez dentro, asegúrate de hidratarte. “Beba mucha agua para reponer la pérdida que se producirá cuando la piel extraiga líquido de los órganos internos para curarse”, dice. Después de retirarse a un lugar fresco y beber una buena cantidad de agua, es hora de ponerse en remojo, aplicar compresas frías y otros tratamientos para ayudar a calmar el dolor. A continuación, todo lo que nuestros expertos recomiendan utilizar para ello (aunque, si la quemadura solar es realmente dolorosa, o se convierte en ampollas, dicen que hay que llamar primero al médico).

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Rochelle Collins, DO, está certificada en medicina familiar. Es profesora clínica adjunta de medicina familiar en la Universidad de Quinnipiac y trabaja en la práctica privada en Hartford, Connecticut.

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Marley Hall es una escritora y verificadora de hechos certificada en investigación clínica y traslacional. Su trabajo se ha publicado en revistas médicas del ámbito de la cirugía, y ha recibido numerosos premios por sus publicaciones en materia de educación.

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Cada año, alrededor del 35% de los adultos estadounidenses se queman con el sol.  Una quemadura leve tarda entre tres y cinco días en curarse por completo, y aunque no hay remedios mágicos para hacerla desaparecer, puedes utilizar estos 15 métodos para aliviar el dolor y el picor mientras tanto.

1. Dúchate o báñate con agua fría Una quemadura solar puede hacer que tu piel se sienta caliente y sensible al tacto. Sumergirse en un baño frío o tomar una ducha fría puede aliviar parte del dolor.  2. Aplicar gel de aloe vera o crema hidratante El aloe vera contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y calmar el picor de la piel. Una revisión de 2011 encontró que el aloe vera es un “eficaz hidratante y agente curativo para la piel.”

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3. Toma analgésicos de venta libreLos analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina, pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón de una quemadura solar, dice la doctora Annie González, dermatóloga de Riverchase Dermatology. Debes tomarlos tan pronto como notes una quemadura.  4. Evita más exposición al solExponer una quemadura solar a los rayos UV puede causar más daños y prolongar su curación. Proteja su piel manteniéndose alejado del sol. Si sale al exterior, cúbrase la quemadura y evite el sol hasta que la quemadura esté completamente curada, es decir, que ya no le duela ni se descame. Y cuando vuelva a salir, asegúrese de utilizar un protector solar de FPS 30 o superior con